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  • ▲喝水不會讓你變胖,會變胖是因為你有「胖子習慣」。(圖/翻攝PEXELS、Ella、Hebe FB、朴信惠IG)

    時尚中心/台北報導

    女孩總是覺得「再瘦一點」更好看,看到誰又用了哪個方法成功瘦下來,就想立刻如法泡製套用在自己身上,腦子裡的想法是每天都正在減肥,但實際上又一直克制不了各種吃的慾望,每天都把減肥當作明天的事,反反覆覆超矛盾。

    但等到真的胖了的時候,還會有「算了啦!反正連喝水都胖」的心態,進入自暴自棄的循環。其實,你不是真的喝水會胖,只是因為你有以下5個「胖子習慣」,平常不喝水又不吃早餐,說多懶就多懶,當然變胖啊!

    1.不喝水:

    喝水會變胖只不過是不愛喝水的藉口,常常用飲料代替白開水,無形之中攝取超過人體所需的熱量,喝進過多糖水,不胖也難吧!

    ▲多喝水不要太常喝飲料。(圖/翻攝朴信惠IG)

    2.不吃早餐:

    許多人都會忽略這一天中最重要的一餐,把午餐當作早餐,還沾沾自喜少吃進一餐的卡路里,其實早上吃得健康與營養,能「喚醒」睡了一夜的身體器官,回復身體正常代謝速率。

    ▲一定要吃早餐。(圖/翻攝PEXELS)

    3.狼吞虎嚥:

    吃東西的速度超快,不知不覺就吃進過多的食物,大腦都還沒反應到吃進的食物,讓你不知不覺吃更多,攝取超過所需的熱量。從現在起快點戒掉狼吞虎嚥的壞習怪,慢慢地品嚐食物的味道吧!

    ▲細嚼慢嚥才不會吃了過多食物。(圖/翻攝Hebe FB)

    4.翹腳台銀助學貸款高雄當舖機車借款

    長期翹腳會讓骨盆歪斜,不知不覺讓你成為「大屁屁」,也會讓身體機能與血液循環無法正常作用,甚至影響到「胃部消化」功能,代謝下降的後果會讓你累積體脂肪,接著你就變胖了。

    ▲斜坐、翹腳很美又舒服,但實際上卻會讓你骨盆歪斜,成為大屁屁,更進階的影響就是囤積脂肪。(圖/翻攝張韶涵、陳喬恩微博)

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    5.不做家事:

    平常在家就是懶骨頭,能躺就不坐、能坐就不站,家事也都不管,這種「日常小勞動」其實也是運動的一種,平常如果不運動,至少也要做點日常勞動,不能這麼懶。

    ▲活著絕對不能這麼懶,一些不花時間的小運動,還是要做一下的。(圖/翻攝Ella FB)

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    人羽兩族愛恨交織 《九州天空城》打造「近在眼前」的天空之城



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    《九州天空城》是一款以奇幻世界背景的角色養成SRPG遊戲,改編自影視作品《九州.天空城》。遊戲設有三個角色,分別是人族的金翎衛、羽族的鶴雪士、羽族的秘術師。華麗的技能,爽快的打擊感,以及各職業間的平?足以讓玩家在遊戲中感受不一樣的樂趣。此外遊戲以玩家為中心,通過PVE、PVP掠奪戰等多種對戰方式,可激發玩家之間的互動需求,讓玩家不斷的通過挑戰來提升自己的角色。

    《九州天空城》以架空時間與次元的東方奇幻故事為背景,在電視劇的精髓之上構築全新的故事體系,以細膩的筆觸勾勒出一段波瀾壯闊的史詩傳奇,展現人羽兩族恩怨交織的愛恨情仇。《九州天空城》忠實電視劇設定,在原汁原味呈現電視劇情的同時,為玩家們打造了一座「近在眼前」的天空之城。

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    恢弘九州 極致奇幻

    為了讓玩家暢享無差別的電視劇及遊戲聯動,《九州天空城》在場景和人設上傾注巨大心血,所有人物均按影視劇照參考設計,並通過精湛的畫工,將劇中恢弘壯美的瀾州大陸,以及霜城、星辰閣等主要場景完美復刻至遊戲當中,務求讓一樹一木、一招一式達到完美統一,讓「天空城」的每一處細節都無懈可擊。辦理二胎房貸銀行







    華麗特效 酣暢打擊

    在戰鬥競技的部分,《九州天空城》設計了PVP、PVE、世界BOSS、組隊戰等多種戰鬥模式,無論你擅長哪種PK模式,都能在遊戲中找到一展所長的舞台。遊戲在角色動作和特效上精雕細琢,流暢的招式,華麗的特效,營造出拳拳到肉的超強打擊感,帶來媲美電視劇的視覺享受,讓玩家在痛快的過招中體驗血脈噴張的興奮!

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    神器時裝,閃耀戰場

    神器、魂器系統是《九州天空城》的特色系統。通過打造瑰麗的神器和魂器,玩家可以實現角色戰力的大幅度提升。此外,遊戲還為鍾愛個性化的玩家,提供了極其豐富的時裝搭配選擇,頭飾、服飾、武器、飛羽等,所有你能想到的裝扮都一應俱全,讓你在叱吒風雲之際成為瀾洲大地上最耀眼的存在!





    《九州天空城》是熱播電視劇《九州天空城》的唯一授權同名頁遊,玩家將在遊戲中親身經歷人羽兩族之間的恩怨情仇,揭露天空城的重大陰謀,甚至主宰劇情走向。易茯苓、風天逸、白庭君等主角將原生再現,被你收入麾下,與你並肩作戰!快來風景如畫的瀾州大陸,開啟一場唯美浪漫的奇幻冒險吧!

    >《九州天空城》連結農會農地貸款及玉山銀行貸款條件





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    2016-12-22



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    瑞典統計局(Statistics Sweden)表示,根據他們的統計,瑞典人口在今天(20日)跨越1千萬的門檻,而這主要是得力於移民,以及出生人數多於死亡人數。

    統計局在他們的網站上貼出人口時鐘,指出瑞典現在有1千萬零64位居民,而在瑞典從900萬成長到1千萬的過去13年當中,移民占人口成長的75%。

    統計局指出,瑞典從1749年開始統計人口紀錄,而在2004年瑞典人口跨越900萬人門檻時,女性人口超過男性,這個性別比例在2015年3月出個人信貸試算公式現改變,現在瑞典人口是男多於女。

    統計局指出,瑞典人口82%在瑞典出生,而在外國出生的人口中,最多的是來自鄰國芬蘭。


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